söndag, juli 23, 2017

Min tur att laga mat


* * *
Nu är det dags för  mig att ta över mat-stafettpinnen hemma. När jag tänker 
efter har jag inte lagat en middag på fyra veckor. Inte en enda!

Eftersom Markus alltid är  hemma innan mig till vardags är det också 
han som lagar mat. Och så har han haft semester och jag har fått 
komma hem till dukat bord.

Men nu är det min tur, och att laga mat utan stress tycker jag om. Så jag 
klurar på goda vardagsrecept som också blir bra lunchlådor. Fyller ytterligare 
en diskmaskin och tänker att det blir mycket disk när alla är hemma 
och äter alla måltider hemma.

Den här snabba mobilbilden tog jag vid lunch. Vi hade kvar 
kebab från pizzorna i går, så Markus stekte det med halloumi. Plus
 bbq-sås, stekta ägg och smältost. Alltså, sådär lite fettigt och krämigt 
och slubbigt. Och gott!


lördag, juli 22, 2017

Bildpoesi





* * *
Det är lördag om kvällen, jag lyssnar på Lana Del Rey och ska 
snart läsa något kapitel för Siri ur vår kvällsbok. Jag har slumrat 
några minuter i soffan. Trött, så trött i dag och känslorna utanpå huden. 
Som om jag nu kan låta senaste tidens arbete och ansvar komma ikapp.

Vi har ändå haft en fin dag. Vi har långpromenerat tillsammans hela familjen, 
och så har jag läst i min egen bok. Vi har gått en sväng på stan för 
att göra några ärenden och handla till middagen. Så tränade vi och yogade 
i trädgården innan vi åt hemgjord snabbpizza.

Innan jag somnade till i soffan såg vi näst sista avsnittet av serien 
"Anne with an E" på Netflix. Och jag bara älskar introt (länk om du inte sett). 
Det är så oändligt poetiskt och välgörande för själen. Läser lite om 
konstnären bakom bilderna, Brad Kunkle, och hur de gjort sekvensen. 
Så många små detaljer och invävda budskap. Det pratade konstnären 
Tove Frank också om, när jag intervjuade henne tidigare i våras.

Men nu, nu är det kväll. Vi går och lägger oss med poetiska 
bilder på näthinnan, guldig kvällssol mot trädtopparna 
och sömniga kroppar.




fredag, juli 21, 2017

Mina tre


* * *
Nu är det helg. Och semester. 
Och jag har fått komma hem till de 
jag älskar allra allra mest.

Fler ord än så behövs inte denna fredagskväll.


Bastudrömmer




* * *
Låt oss prata om värme.
Det kan behövas denna hutterkyliga sommar 
~ och därför 

passar jag på att skriva detta inlägg tillsammans med Rubinpool. 

Bastu är bland det bästa jag vet. Att sätta sig en stund i
värmen efter ett hårt träningspass och känna
musklerna slappna av. Himmelrike.

En period när jag och syster tränade på anläggning
bastade vi alltid efteråt. En gång hade hon med färsk,
uppskuren ananas som vi åt där i värmen. Himmelrike, igen.

På min möhippa badade vi också bastu och spa-bad.
De som känner mig vet hur mycket jag älskar jag det.

Åh!

Flera gånger om har jag kikat på att klämma in
en liten bastu hemma. I tvättstugan kanske? Det finns små
fina minivarianter som tar förvånansvärt liten plats.

Den här snyggingen på bilderna är lite större, heter Rowen
och kommer från Rubinpool [länk]. 

Kanadenisk hemlock och infraröd värme. Ja, tack.

Tydligen svettas man flera gånger mer intensivt
i en infrabastu vilket beror på att infra-strålarna tränger
sig djupare in i kroppen och värmer upp kroppen inifrån.

Ja, tack!

Värme och njutning bakom en dörr
här hemma. Det skulle vara rätt underbart.


onsdag, juli 19, 2017

Vildvuxet


* * *
Blandar fullt nyhetschefsfokus på jobbet
med väldigt dålig rygg och lyxen att få komma hem
till en ledig familj.

Är rätt snabb på att växla i sinnet, från jobb till familj.
Tänder ljus och yogar. Strosar till affären
med mina kära och köper en bit jordnötschoklad.

Ser en ny tv-serie med min man, läser ett gäng
sidor i min bok innan jag somnar.

Stannar till på en kvällspromenad. En fin stenmur med
mossbeläggning och lite vildvuxna blommor
som strävar utåt, uppåt, i hålrummen.

Så är livet, just nu.

Lite vildvuxet och lite hålrum.

Och snart, snart.

~ ledighet ~


tisdag, juli 18, 2017

Röra ihop egen choklad






* * *
Har hemma raw kakao och kakaosmör, som jag brukar
mixa ner i min lunch-latte på jobbet.

Brukar också lägga över lite av det i Siris frukostskål
med yoghurtkvarg och bär.

En dag frågade hon mig vad det de vita smulorna var
och undrade om vi inte kunde testa att göra
egen choklad, när grejorna liksom fanns i skafferiet.

Så vi smälte kakaosmör i vattenbad och blandade i
kakao, flingsalt och flytande honung. Strösslade med det som fanns
hemma ~ mandelspån, saltade jordnötter och kokosflingor.

Gott, fint och en precis lagom längd på ett kvällspyssel.


måndag, juli 17, 2017

Minisemestrar och utmaning





* * *
Förra helgen lät vi våra fötter på nytt upptäcka 
Storforsens klipphällar. Vattenbubblor och luft som är mättad 
med fukt.

Den här helgen har vi njutit sol och värme. 
Lunch på mysiga Pensionatet med ett glas vin till, 
en fin kvällsstund med min svärmor.

Och så har jag och Siri gjort vår 1,5 på 1,5. 
Hon på cykel och jag med löparskorna på. 
En och en halv mil på en och en halv timme. 

En sommarutmaning ibockad och vi hade roligt på vägen.

Så har jag börjat ny arbetsvecka. 
Den sista innan min semester.

Men innan dess omhuldar jag minnen av trolskt vattenfall, 
härliga stunder i solen och skosulor mot asfalt i en jämn takt.


torsdag, juli 13, 2017

3 x yogis



* * *
Siri har ett träningsprogram från balettskolan
som vi kör tre gånger i veckan.

Häromkvällen gjorde vi en överenskommelse.

Jag tränar med henne.

Hon yogar med mig.

Under träningen var vår fyrbenting synnerligen energisk.

Hon busade runt med en leksaksgris,
gärna med oss som underlag.

Lagom till yogan var hon trött.

Hon bäddade och bäddade och kämpade med sin hundsäng.

Till slut hade hon lyckats flytta den nära våra yogamattor.

Då somnade hon nöjd.

Tätt intill.