Recept [kroppsvård]

Kaffeskrubb

Receptet är beräknat för en stor sats som räcker till många skrubbar.

3 dl finmalet kaffe, till exempel ett ekologiskt espressokaffe
2 dl rismjöl
1/2 dl kakaopulver
1 kryddmått vaniljfrön(finns att köpa på burk på bakavdelningen, ekologisk)

Blanda kaffe, rismjöl, kakao och vanilj frön i en skål. Häll blandningen i en ren burk och förvara den mörkt och torrt. Vid användning blandar man 1/2 dl kaffeskrubb med lite vatten och rör om. Konsistensen ska vara lite krämig. Massera in hela kroppen med skrubben. Låt den verka några minuter och skölj sedan av.

Havretvätt

1 del mandlar

5 delar havregryn

Mixa mandlarna i matberedare till mjöl, tillsätt havregrynen och mixa en stund till. Häll upp i en burk. När du tvättar ansiktet ta en nypa av havretvätten och blöt upp med vatten. Havre är skonsamt, tillför näring och är mjukgörande.

Morotsskrubb
En saltskrubb som passar att använda till hela kroppen (men inte till ansiktet). Ta en varm dusch och massera in skrubben. Börja nerifrån och massera uppåt. Låt verka några minuter och skölj sedan av. Morotsskrubben passar också bra om man bara vill skrubba händer och fötter; trötta, hårda fötter blir som nya! Skrubben håller i flera månader om man förvarar den i kylskåp.

1 liten morot, skalad
2 dl finmalet havssalt
ca 1 dl mild rapsolja
1 msk honung
1 apelsin, det rivna skalet
20 droppar eterisk olja av apelsin (behövs inte)

Lägg moroten i en kastrull med kokande vatten och låt koka cirka 10 minuter. Låt moroten svalna lite, lägg den med alla övriga ingredienser i en skål och mixa till en slät pasta med mixerstav. Förvara i en ren glasburk.