I mitt vuxna liv har vågen aldrig visat så låga siffror som nu. Ändå har jag känt mig smärtare och framför allt mer vältränad tidigare.
Efter två kinesologibehandlingar börjar jag blicka framåt. Kroppen känns starkare än på länge. Knät håller mig, bär mig.
Jag yogar på kvällarna, avslutar med armhävningar och tre plankor.
Ikväll yogade jag Siri till sömns. Andetag, ett tänt ljus framför murstocken, kontrollerade långsamma rörelser. Hon somnade tryggt.
Och återigen tänker jag, att det gäller att hitta sig själv. Om och om igen. Med nya förutsättningar varje gång.
Jag tror jag börjar förstå det nu.
Efter två kinesologibehandlingar börjar jag blicka framåt. Kroppen känns starkare än på länge. Knät håller mig, bär mig.
Jag yogar på kvällarna, avslutar med armhävningar och tre plankor.
Ikväll yogade jag Siri till sömns. Andetag, ett tänt ljus framför murstocken, kontrollerade långsamma rörelser. Hon somnade tryggt.
Och återigen tänker jag, att det gäller att hitta sig själv. Om och om igen. Med nya förutsättningar varje gång.
Jag tror jag börjar förstå det nu.
3 kommentarer:
Så sant. Vackra Mari
Tack fina Ingela. Kram på dig.
Så skönt. Kan du yoga eller har du nåt program du använder dig av? Låter härligt. kram
Skicka en kommentar