måndag, november 29, 2010

Julens kryddor på annat sätt

Dans, stadspromenering, fantastisk middag på Bryggargatan, trött söndag, bokklubbsträff med hemgjord glögg, snittar och fika.

Helgen har varit mer än ljuvlig.


Men nu är det tillbaka till vardagen. Sprang en mil på löpband på lunchen, knäna gnisslar, får se hur de känns imorgon. Siri snusar i sängen här intill och lånehunden Stella har gjort henne sällskap. Jag har gjort saffranssmoothie och ser fram emot ett yogapass innan bokläsning

Vanliga vardag, härliga vardag.

Helgens sidor


Mycket roligheter i helgen, men här syns en liten bild av lördagens jobb i tidningen.

torsdag, november 25, 2010

Jul i huset







Julen börjar så smått ta plats i huset.

tisdag, november 23, 2010

Inredningsreportage

Jag ska försöka bli bättre på att tipsa om jobb som jag gör. Förra helgen publicerade jag ett inredningsreportage från familjen Westmans fina timring.

Jag och Sanna hälsade på en ljus förmiddag och jag blev så klart förälskad i fina timmerväggar inomhus. Tänk att väggar kan vara så vackra.

söndag, november 21, 2010

Helgstämning

I går förmiddag plockade mamma upp mig och Siri, då hade vi redan avverkat en powerwalk (jag med midjekoppel och pulka med barn efter mig). Vi styrde mot den mysiga gammeldags julmarknaden vid kyrkan i Öjebyn och strosade runt där en stund och åkte häst och vagn innan det var dags för brunch på café Humlan.

Sedan åkte vi hem till oss, eldade i kaminen, spelade spel och pysslade innan vi bakade pepparkakor på mammas medhavda deg. Hundpromenad, madrassåk på kullarna och sedan god middag tillsammans med en avslutande glögg och alla damer i familjen var både trötta och nöjda.

I dag har vi haft huset fullt med gäster hela dagen. Siri har varit på sin danskurs och gjorde kväll strax innan sex.

Jag ska smita ut med Hemi och yoga en stund innan Markus anländer från Göteborg!

fredag, november 19, 2010

Fredagsstämning


I morse plockade jag så smått fram lite porslin inför kvällens fredagsmys med fina vänner. Pepparkakor med lingon och cream cheese, brödsticks med chevré och honungsnötter stod på den mentala inhandlingslistan inför kvällen. Men magsjukan satte käppar i hjulet för vännerna.
Så kan det gå.
Jag och Siri myser här hemma, hon med chips och dricka och jag med en balja kaffe med en kanelstång i.


I en vecka har jag väntat på ett telefonsamtal från min läkare angående provsvaren från sista vändan. Jag har burit telefonen med mig vart jag än gått. I dag kände jag att jag ville ha svar innan helgen. Att jag måste ha svar innan helgen (det slog mig att jag kanske borde öva mitt tålamod, men jag hade ingensomhelst lust att vara tålmodig).

Så, på eftermiddagen stod jag på en ridplan med hästar omkring mig. En familj som skulle fångas på bild. Jag höll fotografens tunga objektiv på stativ över axeln och kamerabältet som en handväska. Då ringer det. En lätt surrealistisk känsla att stå och diskutera hälsotillstånd i vinterkall hästmiljö.

De finner inga "fel". Alla värden är bra. Nu blir jag remitterad vidare, till en endokrinolog. Det blir bra. Och utan privat sjukvårdsförsäkring kanske jag ändå för öva mitt tålamod. I att vänta, utan att kunna påverka eller påskynda.

Markus spenderar helgen i Göteborg på dentalmässa. Siri frågar var och varannan minut vad han gör just nu och just nu och just nu. Hon vill att familjen ska vara hel. Nyss ringde hon för att säga att hon älskar sin pappa.

I morgon ska jag och Siri umgås med hennes mormor hela dagen. Gammeldags julmarknad i Öjebyn, hästskjuts, grötlunch och sedan pepparkaksbak och middag tillsammans.

Vi har det bra, vi har det fint. Det känns som om jag har bomull kring hjärtat. Det är en skön och efterlängtad känsla.

tisdag, november 16, 2010

Sjukhöst

Det är lite svårt att få ihop tillvaron nu, kanske mest i huvudet. Jag har lämnat ytterligare fem rör med blod och väntar på svar från nya prover. Knäna är bättre och sämre, olika från dag till dag, men jag känner att jag nått en punkt då jag inte vill längre. Jag går inte med på detta. Ungefär så.

Siri har haft en sjukhöst, den första i hennes liv. Hon är nernött och ibland sänder jag iväg en stark önskan om att det verkligen bara är nedsatt immunförsvar som ställer till det för henne.

Min önskan och passion för att göra ett bra jobb, samt ett ansvar för de människor jag skriver om, gör att jag känner mig sliten mellan när jag är hemma för vård av sjukt barn. Vi delar ganska lika, jag och Markus, när det kommer till hemmavarande och bollar med den som har minst på jobbet. Ibland kan jag också jobba kväll istället.

Skivrecensionerna jag skriver blir också ett stressmoment, då sjukperioder lätt blir konstiga sovperioder och rutinerna som möjliggör ett disciplinerat musiklyssnande rubbas.

Ah, det är egentligen lyxproblem, men det är vad som upptar mitt varande just nu.

Jag är fortfarande varm efter snabbpromenad med Hemi, så nu blir det lite plankor framför kaminen och kanske ska jag testa lite akupunktur också.

Samling vid kaminen

Här trivs Hemi, helst med yogamattan i merinoull under sin lekamen.

Sjukling [igen]




Siri har varit hängig sedan i fredags, klagat över magont och illamående till och från. Suttit i knät stundvis och lekt som vanligt andra stunder.

Jag var hemma med henne i går, men hon var pigg hela dagen så i morse var det vanlig vardag. Vid elva ringde de från förskolan och berättade att hon var hängig.

Hämtade en mosig tjej, som dock piggnade på sig i cykelkärran på vägen hem. Vi har ätit lunch och mellis, bundit lingonkransar och städat lite.

När jag frågar hur hon mår svarar hon att det är för många barn på dagis och att hon behöver vila upp sig i lugn och ro!

Så sant, så sant : )

lördag, november 13, 2010

Hemi


I torsdags firade vi Hemis åttaårsdag med sång och paket i form av diverse godsaker.

Grå om nosen och bekväm är hon, vår stora dam.

På förskolan hade Siri berättat att hennes storasyster fyllde år, det tog ett tag innan fröken förstod vad hon menade!

Recept [kroppsvård]

Kaffeskrubb

Receptet är beräknat för en stor sats som räcker till många skrubbar.

3 dl finmalet kaffe, till exempel ett ekologiskt espressokaffe
2 dl rismjöl
1/2 dl kakaopulver
1 kryddmått vaniljfrön(finns att köpa på burk på bakavdelningen, ekologisk)

Blanda kaffe, rismjöl, kakao och vanilj frön i en skål. Häll blandningen i en ren burk och förvara den mörkt och torrt. Vid användning blandar man 1/2 dl kaffeskrubb med lite vatten och rör om. Konsistensen ska vara lite krämig. Massera in hela kroppen med skrubben. Låt den verka några minuter och skölj sedan av.


Havretvätt

1 del mandlar

5 delar havregryn

Mixa mandlarna i matberedare till mjöl, tillsätt havregrynen och mixa en stund till. Häll upp i en burk. När du tvättar ansiktet ta en nypa av havretvätten och blöt upp med vatten. Havre är skonsamt, tillför näring och är mjukgörande.


Morotsskrubb
En saltskrubb som passar att använda till hela kroppen (men inte till ansiktet). Ta en varm dusch och massera in skrubben. Börja nerifrån och massera uppåt. Låt verka några minuter och skölj sedan av. Morotsskrubben passar också bra om man bara vill skrubba händer och fötter; trötta, hårda fötter blir som nya! Skrubben håller i flera månader om man förvarar den i kylskåp.


1 liten morot, skalad
2 dl finmalet havssalt
ca 1 dl mild rapsolja
1 msk honung
1 apelsin, det rivna skalet
20 droppar eterisk olja av apelsin (behövs inte)


Lägg moroten i en kastrull med kokande vatten och låt koka cirka 10 minuter. Låt moroten svalna lite, lägg den med alla övriga ingredienser i en skål och mixa till en slät pasta med mixerstav. Förvara i en ren glasburk.

fredag, november 12, 2010

För kroppen



När det gäller kroppsvård har jag allt mer övergått till hemgjorda produkter.

Kroppslotion och ansiktskräm köper jag på hälsokostbutik, men i badkaret och duschen blir det nästan bara hemmablandat med stor del ekologiska råvaror.


Morotsskrubben med honung och havssalt lämnar en len, återfuktad känsla, kaffeskrubben med kakao doftar ljuvligt och fungerar även till ansiktet och tvätten med mixade mandlar och havregryn använder jag varje dag.


Sedan jag började använda dessa tycker jag att hyn mår mycket bättre och har fått en annan lyster.


Fint är det också!

torsdag, november 11, 2010

När fyraåringar vet bättre än mammor

"Whether one moves
steady or with speed
the one who is a seeker
will be a finder.
Always seek with your
whole self for the self
is an excellent guide
on the way."

I går kväll var inte den bästa av kvällar, ett missat samtal från min läkare gjorde mig ledsen. Att knäontet blir värre och värre för varje dag bidrog också.

När jag hade läst Siris kvällssaga frågade hon om jag skulle yoga. När jag svarade nej frågade hon om jag redan tränat under dagen. När jag svarade nej och sa att jag nog inte orkade träna något överhuvud taget sa hon vänligt och bestämt att "mamma du behöver yoga idag, gå och yoga så ligger jag här och tittar på".

Ibland vet fyraåringar bättre än mammor.

Och kanske är det hit, till Montezuma yoga mina vägar bär någon gång.

Jag gör i alla fall mina yogaklass med glädje.

tisdag, november 09, 2010

Advent i lätthet

Lite försiktig adventskänsla smyger sig in hemma. När friden och snön kommer försöker jag njuta, december eller inte. Datum är inte heliga för mig, jag värnar känslan även om jag inte går helt tokig i julpynt.

Julgransmattan är för tillfället placerad på köksbordet och en snöglob med inneboende ängel har flyttat in i Siris rum.

lördag, november 06, 2010

i mari

Jag har huset för mig själv.

Jag har yogat och snart kommer min vän Maria och hämtar upp mig. Vi ska åka till Café Humlan och hon ska bjuda mig på brunch.

Sedan ska jag promenera hem. Helt själv. Utan hund och utan barnvagn.

I vinterlandskapet.

fredag, november 05, 2010

Inspirationshörna





Fina kläder som inspiration har flyttat in i den tomma hörnan bredvid min sängsida.

Vithet

Efter ett besök hos min kinesolog kändes livet lite lättare att bära i min hand.

Siri sov när jag kom hem och jag firade in min tre dagar långa helg med glögg, god ost, kex och fikonmarmelad tillsammans med mina svärföräldrar.

En lång natts sömn, vit snö på marken, en dotter som leker på golvet här intill och luften känns lite klarare att andas idag.

torsdag, november 04, 2010

En dålig dag

Nä usch. I dag känns det uselt.

Ett nytt ord slog mig i morse, och det är hemskt att sätta det på pränt. Men en del av mig känns död. Borta, eller mer kanske sovande. Tillfälligt hoppas jag, såklart.

Inte själen, dock.
Men det är som att jag inte har kontakt.
Som att jag inte är hel, som att jag saknar något.

Jag känner mig så trött på att samla information. Se att allt pekar på samma sköldkörtel-problem, men att det är så svårt att göra något åt det.

Jag är trött på att kämpa. Trött. Trött, trött.

Och ledsen in i märgen, i dag.

tisdag, november 02, 2010

Hemmadag

Jobbar kväll denna tisdag, så Siri har varit hemma från förskolan. Efter lite hemmafix, tandläkarbesök och lunch drog vi till Fåröskogen. Klättra, springa, samla. Sedan smakade te framför kaminen extra gott.

Med kroppen går det dåligt. Fler problem (tandkött) sammankopplade med min medicin. Nu har jag både ont i knäna och löser mycket hår. Väntar på att bli uppringd av min läkare.

Jag har också valt ett ord: surrender. Jag ger mig inför det faktum att jag inte kan träna som jag vill. Jag ger upp det. För nu. Istället försöker jag hitta andra vägar. Trots att de inte utmanar som jag vill, inte gör mig darrande trött. Så jag kör på crosstrainer. Youtubar lugnare yogaformer och andas.

Jag ger mig. Och finner nya vägar.

Dokumentärtips

Vill bara tipsa om en mycket bra dokumentärfilm som går klockan 22 på SVT ikväll. Jag och Sanna såg den på Folkets Bio och jag blev väldigt berörd.

Missa den inte.


Så här står det på SVT:s hemsida: Japanska fiskare slaktar tusentals delfiner i en vik som varit hemlig - tills nu. Årets Oscarvinnare följer en elitstyrka av aktivister och filmare som bestämt sig för att sätta stopp på den grymma hanteringen.