En annan dag ...

Någonstans mitt på dagen gick mitt humör snett. Summering av året som gått, tankar kring det som kommer blandat med en massa dålig sömn (Siri ska sova nära nära och vi besväras av växtvärk om nätterna) är starka kandidater misstänker jag. Inte för att året som gått varit dåligt, men, ja så var det i alla fall.

Men istället för att sura ihop helt tog jag mina flickor och sparkade till mamma, sparkföret var uselt, men väl framme fick jag ett glas vin och några chips. Vi tittade på ett fint nybygge till stuga på datorn och så följde mamma och hennes sambo oss en bit på vägen hem. Vi stannade till på min farmor Siri och farfar Tores grav, där det brann ett ljus innan vi önskade gott nytt år under stjärnorna.

När vår Siri somnat för natten spolade maken upp ett bad åt mig, där jag legat och filosoferat och mått bra bland badsalt, tända ljus och varma vattenångor som dansade på ytan. Jag har just kommit upp från badet, mjuk i kroppen ska jag dricka te och hoppas på en god natts sömn. Tacksam för allt jag har. Tack för att jag blev påmind om det just i dag.

Mer ledighet

Jag och Siri är fortsatt lediga. Jag syr, läser Shantaram framför kaminen och leker så smått när fyraåringen vill. I dag har vi vågat oss ut i superkylan för en springtur på Korpens löpband.

Vi kramas, är smålessa på varandra stundvis men ledigheten är välbehövlig, vi sover till nio om morgnarna och jag känner att jag kraftsamlar för januaris allvar.

Just nu kikar jag på resor, Järna är inte så långt borta, verkar det som.

Men nu fortsätter ledigheten och pauseringen från 'livet' ännu ett tag, ikväll går jag på bio med min svärmor och ser "Änglagård 3".

Några bilder från julafton

Tomten var lite läskig, men fick flera kramar!

God, god mat! Vi firade med min mamma och syster.
Senare på kvällen tittade även min svärmor och svärfar in.
Dagen startade som vanligt med julfrukost hos pappa
och hans sambo.

Syster höll i kameran, annars är jag sällan med på bild!

Klänningen jag sytt om blev fin i ryggen!

Juldagen

Julafton firade vi hemma i lugn och ro, mysigt och skönt. Om kvällen tog vi en sparktur med Siris nya spark, skönt att komma ut.

I dag har jag tränat ett dubbelpass på Korpen och nu fixar vi lite mat inför kvällen.

Ledigheten rullar på, livet känns fint och harmoniskt.

God jul!

Syprojekt julklädsel

En tunika från Kapp ahl ändrade form i ringningen fram och bak. Med hjälp av omflyttade spetsar från ursprungstunikan har jag sytt om den inspirerad av en Odd molly-klänning. Även tofsarna som sitter på snören har jag gjort om. Ska försöka få en bild med den på, speciellt ringningen bak blev fin, tycker jag.

Girlanger och bilderböcker

God jul-hälsning pryder olivträdet i hallen!

Jag och Siri har gjort gran-girlanger till fönstrena i burspråket.

I veckan ska vi pryda dem med små julgranskulor.

Den här var Siris kvällslektyr i går. Vackra bilder, jag minns själv känslan
när jag fick höra den som barn. Älskar också stilen på rubriken, så vacker.

Jag jobbar min sista dag innan julledighet i dag. Lite frisörbesök, hälsoscanning och julklappsinslagning väntar i veckan, det ser jag fram emot.

Helgen har stilla flutit på. Julmusik på kulturkafé med Siri och Markus, gemensamma middagar, både hos farmor och farfar och julbord på restaurang. Tid tillsammans och tid att gå undan själv, men framför allt lugn och ro och någon slags harmoni.

Helg

Livet rullar vidare. I torsdags var vi på den årliga julkonserten på Acusticum. I köket håller saffranspannacottan till kvällen att färdigställas. Vi ska åka till Krokodil och lyssna på julmusik i eftermiddag och Siri ska lämna sin önskelista till tomten.

Livet är fint i det lilla.

Haltande

Jag syr och pysslar, läser sagor, försöker ignorera inflammationerna i knän, armbågar och tandkött och tränar ändå. Ibland.

Jag förbereder mat, cyklar till jobbet i minus 22 och sticker mig med akupunkturnålar varannan kväll. Jag utreder vidare om den andra medicinen, antagligen åker jag till Järna efter nyår.

Julstämningen har inte riktigt infunnit sig, annat än korta stunder.

I helgen bakade jag och Siri saffransscones, som hela familjen åt med färskost och hemkokt fikonmarmelad framför kaminen. Vi har ätit middag hos goda vänner och Siri har gått lös i tomtemors pysselverkstad på stan (hon stängde stället).

Jag ska ta julledigt från jobbet i nästan två hela veckor, med start om en vecka. Slå in julklappar, dricka glögg och yoga. Kanske hittar vi julkänslan då. På jobbet skriver jag ett julreportage fyllt av stämning, jag bokstavligen väver ihop texten med fingrarna och det känns fint.



Bloggen har varit en självklar del av mig i flera år nu, ibland har den övervägande handlat om mat och träning, ibland om bebisar och barn och ibland nästan uteslutande om renovering och inredning.

Just nu är det första gången jag känner att jag inte riktigt kan dela det som händer i mitt liv här på bloggen. Det känns lite konstigt och haltande, men eftersom det inte handlar fullt ut om mig så får det vara så en stund.

Så. Just nu är vi så. Lite haltande.

Lucia

Lucia på förskolan. -21,8 grader och glöggen värmer fint.

Sedan fort hem och elda i kaminen. Middag hos farmor och farfar och lucia på tv. Skön måndag!

Siri funderar

I bilen i dag funderar Siri på sitt femårskalas:

- Mamma när jag fyller fem år och har fiskdamm så ska mina gäster få gå före mig till fiskdammen!
- Jaha, varför då?
- Jo annars får de vänta så länge på sin tur!
- Okej, vilka fina tankar du tänker i ditt huvud.
- Nej, mamma. Det är mitt hjärta som säger det.

Mer jul i huset

Julstämning för en stund

Många funderingar, om både mig själv och annat.

Värdefulla tankar och synpunkter från er som läser och kommenterar. Bland annat har jag äntligen funnit något som tilltalar mig, om det sedan är rätt väg att gå vet jag inte.

Lämnar jag allt det intressanta med arkitekturen, den biodynamiskt odlade maten och omvårdnaden, så står det så här på Vidarkliniken i Järnas hemsida:

"Våra legitimerade läkare och sjuksköterskor är utbildade både inom skolmedicin och antroposofisk medicin. Vi kompletterar skolmedicinen med antroposofisk medicin, konstnärliga och fysikaliska terapier och antroposofisk omvårdnad.

Inom den antroposofiska medicinen integreras det naturvetenskapliga biologiska synsättet med kunskaper om hur sjukdom också har samband med det själsliga, med biografin och det sociala livet samt även existentiella frågor hos individen. Man har en helhetssyn på människan, sjukdom och dess behandling."


Men i kväll lämnar jag dem alla och känner något som liknar julstämning.

Jag och min vän Sarah åkte till Ängsbodan i Jävre och möttes av ett vackert och inspirerande julparadis i gårdsbutiken. När vi botaniserat bland julpynt och inredningsdetaljer gick vi vidare till Julbodan på samma gård.

En smal uppskottad stig, oljelyktor som visar vägen till en liten stuga med mer julpynt och en sprakande brasa. En magisk stjärnhimmel och det var skönt att bara vara för en stund.

Måndag morgon ...

... hos läkaren.

Mer blodprov.

Remiss till sjukgymnastik och vanlig slätröntgen.

Konstaterad inflammation i knät.

Förståelse, men ingen hjälp.

Jag måste verkligen söka mig vidare, annars kommer jag aldrig att bli bra.

Helgens Helgsidor

För en vecka sedan hälsade jag och Sanna på Erica Duvensjö för att skriva om hennes nyöppnade butik för byggnadsvård. Här finner ni hennes hemsida och här finner ni artikeln - och framför allt Sannas magiskt fina bilder.

Lördag

Det är lördag kväll. Vår flicka har somnat i min famn.

Jag läser kommentarerna till mitt förra inlägg för tredje eller fjärde gången och känner mig varm i hjärtat för ert engagemang och fina kommentarer.

Självklart ska jag fortsätta vandra framåt. Jag vet ännu inte hur, men på något sätt ska det gå.



Jag ligger i dubbelsängen, samlar tankarna från dagen.

Jag tittar på julstjärnan i fönstret och känner, att vi klarar det här.

Tillsammans.

i mari

Ett telefonsamtal som får mig att falla.

Andningen räddar mig från att nå botten.

Jag får inte komma till en endokrinolog för mina knän. De tror inte på sambandet med min medicin och ledbesvären.

Vad de tror på vet jag inte.

Ny läkartid på måndag. Tillbaka på ruta ett. Bara det att jag fortfarande tror på ett samband.


Jag tränar mig igenom någon slags ångest.

Landar med hjälp av min vän och arbetskamrat som googlar fram fakta åt mig.

Jag vill byta medicin. Måste hitta en läkare som är villig att diskutera. Informera.

Kanske Stockholm.

Kanske Finland.

På en sida läser jag om en kvinna som ätit samma medicin som jag i 20 år. Som haft samma besvär som mig i 15 år. Efter en vecka med det andra preparatet är hon bra igen.

Jag börjar gråta när jag läser det.

Jag börjar gråta när jag skriver det.

Yoga för mig. Just nu.

Att yoga är verkligen en resa, på sätt jag aldrig hade kunnat förutse.

I veckan har jag tillsammans med min svärmor för första gången besökt Yogahuset här i Piteå. Där praktiseras Iyengar yoga (det var första yogaformen jag kom i kontakt med för rätt många år sedan, då övade vi i brandkårens träningshall på brandstationen).

Även om jag inte hittar hem helhjärtat där, är det alltid intressant med andra yogaformer och lärare.

I dag har jag som vanligt på torsdagar tagit klassen Bodybalance på min träningsanläggning, en träningsform som hämtat inspiration från tai chi, yoga och pilates. Kanske inte ett självklart val när jag yogade som mest, men mina knäproblem har gjort att jag fått backa. Det har också gjort mig mer ödmjuk för alternativa träningsformer. Och under resans gång har jag öppnat mitt hjärta.

I kväll har jag gjort de stående positionerna i första ashtangaserien. Det går trögt och långsamt och jag måste justera ena benet på grund av smärta ibland. Men jag gör det. Jag accepterar och jag försöker finna en skönhet i varje andetag.

Adventsljusstake

Årets adventsljusstake är en enkel variant. Mossa och blockljus på ett vitt fat med kanter.

Blockljus passar perfekt för oss som har levande ljus tända varje kväll. Varje dag när jag kommer hemcyklade från jobbet har min man tänkt några ljus. Det värmer lika mycket i hjärtat var gång.

Så här såg förra årets kreation ut.

Bänk

Några av mina älsklingsstolar håller på att braka ihop. De kommer ursprungligen från ett gammalt hus som min mor och far renoverade en gång i tiden. Omöjliga att laga, men så vackra.

När ett gäng träffades för att fika och prata böcker hemma hos mig i söndags bytte jag ut högrisk-stolarna mot vår bänk. Den får stå kvar ett tag, blev fint, tycker jag.

Första december

Tidig morgon med julkalendern på tv och en sovvarm flicka bredvid. En text som rinner ur fingrarna. Skönt cykelväder.

Japp, det blir en bra onsdag.

Julens kryddor på annat sätt

Dans, stadspromenering, fantastisk middag på Bryggargatan, trött söndag, bokklubbsträff med hemgjord glögg, snittar och fika.

Helgen har varit mer än ljuvlig.

Men nu är det tillbaka till vardagen. Sprang en mil på löpband på lunchen, knäna gnisslar, får se hur de känns imorgon. Siri snusar i sängen här intill och lånehunden Stella har gjort henne sällskap. Jag har gjort saffranssmoothie och ser fram emot ett yogapass innan bokläsning

Vanliga vardag, härliga vardag.

Helgens sidor

Mycket roligheter i helgen, men här syns en liten bild av lördagens jobb i tidningen.

Jul i huset

Julen börjar så smått ta plats i huset.

Inredningsreportage

Jag ska försöka bli bättre på att tipsa om jobb som jag gör. Förra helgen publicerade jag ett inredningsreportage från familjen Westmans fina timring.

Jag och Sanna hälsade på en ljus förmiddag och jag blev så klart förälskad i fina timmerväggar inomhus. Tänk att väggar kan vara så vackra.

Helgstämning

I går förmiddag plockade mamma upp mig och Siri, då hade vi redan avverkat en powerwalk (jag med midjekoppel och pulka med barn efter mig). Vi styrde mot den mysiga gammeldags julmarknaden vid kyrkan i Öjebyn och strosade runt där en stund och åkte häst och vagn innan det var dags för brunch på café Humlan.

Sedan åkte vi hem till oss, eldade i kaminen, spelade spel och pysslade innan vi bakade pepparkakor på mammas medhavda deg. Hundpromenad, madrassåk på kullarna och sedan god middag tillsammans med en avslutande glögg och alla damer i familjen var både trötta och nöjda.

I dag har vi haft huset fullt med gäster hela dagen. Siri har varit på sin danskurs och gjorde kväll strax innan sex.

Jag ska smita ut med Hemi och yoga en stund innan Markus anländer från Göteborg!

Fredagsstämning

I morse plockade jag så smått fram lite porslin inför kvällens fredagsmys med fina vänner. Pepparkakor med lingon och cream cheese, brödsticks med chevré och honungsnötter stod på den mentala inhandlingslistan inför kvällen. Men magsjukan satte käppar i hjulet för vännerna.
Så kan det gå.
Jag och Siri myser här hemma, hon med chips och dricka och jag med en balja kaffe med en kanelstång i.

I en vecka har jag väntat på ett telefonsamtal från min läkare angående provsvaren från sista vändan. Jag har burit telefonen med mig vart jag än gått. I dag kände jag att jag ville ha svar innan helgen. Att jag måste ha svar innan helgen (det slog mig att jag kanske borde öva mitt tålamod, men jag hade ingensomhelst lust att vara tålmodig).

Så, på eftermiddagen stod jag på en ridplan med hästar omkring mig. En familj som skulle fångas på bild. Jag höll fotografens tunga objektiv på stativ över axeln och kamerabältet som en handväska. Då ringer det. En lätt surrealistisk känsla att stå och diskutera hälsotillstånd i vinterkall hästmiljö.

De finner inga "fel". Alla värden är bra. Nu blir jag remitterad vidare, till en endokrinolog. Det blir bra. Och utan privat sjukvårdsförsäkring kanske jag ändå för öva mitt tålamod. I att vänta, utan att kunna påverka eller påskynda.

Markus spenderar helgen i Göteborg på dentalmässa. Siri frågar var och varannan minut vad han gör just nu och just nu och just nu. Hon vill att familjen ska vara hel. Nyss ringde hon för att säga att hon älskar sin pappa.

I morgon ska jag och Siri umgås med hennes mormor hela dagen. Gammeldags julmarknad i Öjebyn, hästskjuts, grötlunch och sedan pepparkaksbak och middag tillsammans.

Vi har det bra, vi har det fint. Det känns som om jag har bomull kring hjärtat. Det är en skön och efterlängtad känsla.

Sjukhöst

Det är lite svårt att få ihop tillvaron nu, kanske mest i huvudet. Jag har lämnat ytterligare fem rör med blod och väntar på svar från nya prover. Knäna är bättre och sämre, olika från dag till dag, men jag känner att jag nått en punkt då jag inte vill längre. Jag går inte med på detta. Ungefär så.

Siri har haft en sjukhöst, den första i hennes liv. Hon är nernött och ibland sänder jag iväg en stark önskan om att det verkligen bara är nedsatt immunförsvar som ställer till det för henne.

Min önskan och passion för att göra ett bra jobb, samt ett ansvar för de människor jag skriver om, gör att jag känner mig sliten mellan när jag är hemma för vård av sjukt barn. Vi delar ganska lika, jag och Markus, när det kommer till hemmavarande och bollar med den som har minst på jobbet. Ibland kan jag också jobba kväll istället.

Skivrecensionerna jag skriver blir också ett stressmoment, då sjukperioder lätt blir konstiga sovperioder och rutinerna som möjliggör ett disciplinerat musiklyssnande rubbas.

Ah, det är egentligen lyxproblem, men det är vad som upptar mitt varande just nu.

Jag är fortfarande varm efter snabbpromenad med Hemi, så nu blir det lite plankor framför kaminen och kanske ska jag testa lite akupunktur också.

Samling vid kaminen

Här trivs Hemi, helst med yogamattan i merinoull under sin lekamen.

Sjukling [igen]

Siri har varit hängig sedan i fredags, klagat över magont och illamående till och från. Suttit i knät stundvis och lekt som vanligt andra stunder.

Jag var hemma med henne i går, men hon var pigg hela dagen så i morse var det vanlig vardag. Vid elva ringde de från förskolan och berättade att hon var hängig.

Hämtade en mosig tjej, som dock piggnade på sig i cykelkärran på vägen hem. Vi har ätit lunch och mellis, bundit lingonkransar och städat lite.

När jag frågar hur hon mår svarar hon att det är för många barn på dagis och att hon behöver vila upp sig i lugn och ro!

Så sant, så sant : )

Hemi

I torsdags firade vi Hemis åttaårsdag med sång och paket i form av diverse godsaker.

Grå om nosen och bekväm är hon, vår stora dam.

På förskolan hade Siri berättat att hennes storasyster fyllde år, det tog ett tag innan fröken förstod vad hon menade!

Recept [kroppsvård]

Kaffeskrubb

Receptet är beräknat för en stor sats som räcker till många skrubbar.

3 dl finmalet kaffe, till exempel ett ekologiskt espressokaffe
2 dl rismjöl
1/2 dl kakaopulver
1 kryddmått vaniljfrön(finns att köpa på burk på bakavdelningen, ekologisk)

Blanda kaffe, rismjöl, kakao och vanilj frön i en skål. Häll blandningen i en ren burk och förvara den mörkt och torrt. Vid användning blandar man 1/2 dl kaffeskrubb med lite vatten och rör om. Konsistensen ska vara lite krämig. Massera in hela kroppen med skrubben. Låt den verka några minuter och skölj sedan av.

Havretvätt

1 del mandlar

5 delar havregryn

Mixa mandlarna i matberedare till mjöl, tillsätt havregrynen och mixa en stund till. Häll upp i en burk. När du tvättar ansiktet ta en nypa av havretvätten och blöt upp med vatten. Havre är skonsamt, tillför näring och är mjukgörande.

Morotsskrubb
En saltskrubb som passar att använda till hela kroppen (men inte till ansiktet). Ta en varm dusch och massera in skrubben. Börja nerifrån och massera uppåt. Låt verka några minuter och skölj sedan av. Morotsskrubben passar också bra om man bara vill skrubba händer och fötter; trötta, hårda fötter blir som nya! Skrubben håller i flera månader om man förvarar den i kylskåp.

1 liten morot, skalad
2 dl finmalet havssalt
ca 1 dl mild rapsolja
1 msk honung
1 apelsin, det rivna skalet
20 droppar eterisk olja av apelsin (behövs inte)

Lägg moroten i en kastrull med kokande vatten och låt koka cirka 10 minuter. Låt moroten svalna lite, lägg den med alla övriga ingredienser i en skål och mixa till en slät pasta med mixerstav. Förvara i en ren glasburk.

För kroppen

När det gäller kroppsvård har jag allt mer övergått till hemgjorda produkter.

Kroppslotion och ansiktskräm köper jag på hälsokostbutik, men i badkaret och duschen blir det nästan bara hemmablandat med stor del ekologiska råvaror.

Morotsskrubben med honung och havssalt lämnar en len, återfuktad känsla, kaffeskrubben med kakao doftar ljuvligt och fungerar även till ansiktet och tvätten med mixade mandlar och havregryn använder jag varje dag.

Sedan jag började använda dessa tycker jag att hyn mår mycket bättre och har fått en annan lyster.

Fint är det också!

När fyraåringar vet bättre än mammor

"Whether one moves

steady or with speed

the one who is a seeker

will be a finder.

Always seek with your

whole self for the self

is an excellent guide

on the way."

I går kväll var inte den bästa av kvällar, ett missat samtal från min läkare gjorde mig ledsen. Att knäontet blir värre och värre för varje dag bidrog också.

När jag hade läst Siris kvällssaga frågade hon om jag skulle yoga. När jag svarade nej frågade hon om jag redan tränat under dagen. När jag svarade nej och sa att jag nog inte orkade träna något överhuvud taget sa hon vänligt och bestämt att "mamma du behöver yoga idag, gå och yoga så ligger jag här och tittar på".

Ibland vet fyraåringar bättre än mammor.

Och kanske är det hit, till Montezuma yoga mina vägar bär någon gång.

Jag gör i alla fall mina yogaklass med glädje.