Ett steg

När jag parkerar cykeln på Grisberget ställer jag den under en skylt, som är uppsatt till Pitebon och längdskidåkaren Niklas Jonssons ära, det finns nämligen en slinga på Grisberget som heter just Niklas Jonsson-slingan.

Senast när jag sprang intervaller i värstabacken tänkte jag på orden på den skylten:

"Motionsslingans namn tillkom efter OS i Nagano 1998 då Niklas tog silvermedalj på 50 km efter ett heroiskt lopp där han var endast 8 sekunder från guldet."

De träffade mig rätt i hjärtat eftersom jag på sistone blivit uppmärksam och funderat en hel del kring prestation och ambition. Istället för att skriva att Niklas Jonsson tog silver och att det var fantastiskt och sedan sätta punkt, ska man tala om att han bara var åtta sekunder från den ädlaste av valörer.

Det fanns säkert ingen baktanke av skyltförfattaren, men någonstans blir sammanhanget att trots att man gjort en fantastisk prestation, tagit OS-medalj och senare fått en motionsslinga uppkallad efter sig där massa människor tänker på en när de nöter spåret via promenad, springturer och skidor så är det ändå så att det bara var åtta sekunder kvar till guldet.

Jag är säkert känslig nu, men kontexten blir en annan på grund av den där sista delen av meningen.

När jag sprungit Vårruset i Luleå kände jag mig inte primärt nöjd med tiden [25 minuter på 5 kilometer]. Jag kände mig inte lycklig för att jag faktiskt kunnat springa runt, något som varit omöjligt för bara någon månad sedan.

Konferenciern Peter Siepen intervjuade glada kvinnor efter målgång som jublade över att de faktiskt sprang hela vägen, eller att de sprang på 30 minuter.

Och jag kände: jag önskar att det var jag. Jag önskar att jag kunde vara så översvallande, lyckligt nöjd över min prestation. Istället för att fundera, analysera och vilja förbättra. Vilja mer.

På ett sätt är ambitionen ett aber, att ha så svårt för att stanna upp känna det här gjorde jag bra.

Jag försöker hitta sätt att vända på det, finna ett sätt att göra det till något bra. Å andra sidan finns det delar av egenskapen som kan vara bra. Den driver mig vidare i jobbet, att hitta nya reportage, göra snyggare sidor, mer inspirerande saker. Den har hjälpt mig att gå ner 16 kilo i vikt och 20 centimeter i midjan under våren.

Kanske måste jag bara bli bättre på att stanna upp och vara snäll med mig själv.

När Markus kom hem från Långnäs i eftermiddags tog jag på mig själv löparskorna och Hemi selen (hon försökte i vanlig ordning gömma sig) och åkte iväg till Pitholmsheden för ett springpass.

Vår vana trogen sprang hon lös, slirade i sanden och åt hästbajs med jag sprang på (och hon efter, rädd för att tappa bort mig). Efter andra vändan drog jag av mig träningströjan och sprang enbart i tajts och sport-bh. Mp3:n kände jag mig också redo att lämna vid vattenflaskan.

Och jag kände att det är ju är jag ska vara. Bland solstrimmor, blåst och någon regndroppe. Bland tallarna. Jag sprang mot vinden, med vinden, smälte in i den och blev en del av alltet. Fåglarnas ljud, mina andetag, rytmiska, starka.

Det är här jag finner mig själv.

Bland tallarna och molnen.

Jag springer in i mig själv.

Skåp

Skåpet från Bryggeriet som stått i vårt garage i många år är färdigmålat, i alla fall för nu. Det har intagit sin plats i vårt vardagsrum. De väggfasta hyllorna är nerskruvade och väggen ska målas om, så småningom.

Två lager häftgrund gör skåpet, som har många skavanker, mer levande. Matt och lite flammigt kan vara fint.

Och Hemi hittade självklart en ny favoritplats på fårskinnet : )

Fredag

Jag filar på ett inlägg om självförtroende, strävan framåt och känslan av att [inte] vara nöjd. Men i dag är jag för trött för att kunna samla tankarna. Flera sena kvällar med målning har blivit till för få timmars sömn.

I mina tankar också kärlek till älskade syster, som går igenom en tuff tid. Känns bra att snart få ha henne nära på heltid.

I kväll är Markus ute med sina arbetskamrater. Jag och Siri ska hyra Rasmus på luffen och jag ska bara vila. I helgen tänker jag måla räcket i hallen uppe och sy på vimplarna jag klippt till vår veranda.

Men allt det får vänta till jag har sovit. En lång natt.

Dukat bord

Tre middagar med sällskap av tre möjliga förra helgen. Mysigt! I lördags impulsplockade jag in blommor från häggmispeln som blommar vackert vitt och satte i udda, loppisfyndade snapsglas på varje tallrik.

I kväll fortsätter vi måla ute när Siri somnat. Innan dess ska vi baka rabarber- och jordgubbspaj med en doft av citron i degen. Baka är nog bland det bästa som Siri vet.

Glitter och häftgrund

Sommaren kyler mot fötter och händer när jag cyklar till jobbet.

Men ändå.

Vattnet är glittrigt blått och trädens skira bladverk vajar grönt.

Försommaren är här och jag har jord under naglarna. Kvällarna är en blandning av soltrött barn, studsmatta, grundmålning av staket och maskrosbuketter.

Jag har svårt att komma i säng om kvällarna, så många projekt att genomföra. I söndags lyxade jag dessutom först med glasstårta hos mamma och sedan jordgubbstårta hos svärmor. Sockerchocken var total och jag sov riktigt dåligt. Men gott var det!

I kväll träffar jag några vänner, fikar (dricker te, mår trots allt bäst utan socker) och ser på "Sex and the city 2". Tror inte på handlingen efter alla recensioner, men förväntar mig en stund av flärd och underhållning.

Vårrus

Vårruset i härlig kvällssol med jobbarkompisar. Jag är glad att jag kunde springa, men trångt var det. Först vid fyra kilometer, då bara en kilometer återstod, kunde jag hitta tempot i trängseln. Sprang på 25 minuter, ungefär. Får göra bättre tid nästa år : )

Pappa var där och hejade och fotade.

Yrväder

Färgstarka bilder som gör mig glad i hjärtat.

Yrvädret Siri hämtar trädgårdens första rabarber till vår smulpaj.

Blandat innehåll med havregryn, kokos, råsocker och mandelmassa. *mmmm*

Spring i benen

Kroppen känns oändligt trött, knäna och benhinnorna gör ont. Jag har spenderat några timmar både i dag och i går hos min kinesolog och jag hoppas innerligt att det känns bättre i morgon. Har svårt att nöja mig med en promenad runt Vårruset, så förhoppningsvis springer jag de fem kilometrarna!

Tigerbalsam, vila och packa varma kläder blir kvällens förberedelser.

Allmänt knorr

Så här långt tog sig Siri innanför dörren i dag. På morgnarna har hon dagisångest. Vill inte dit. Gråter, stretar emot vartenda steg. Vid hämtning vill hon inte hem. Arg. Dumma mamma. Gråt hela vägen hem.

Nu och då somnar hon i tårarna och argheten. På golvet framför tv:n. I soffan. I dag hann hon inte ens längre än till hallen. Får se om hon vaknar något mer i kväll.

Annars är vädret trist och jag har skitaont i knät igen. Det gör mig lite rädd och sur. Dessutom kämpar jag mot ett stort jag-vill-vräka-i-mig-sug, som jag bestridit sedan i söndags. Men jag tänker inte ge mig!

Ja, och så undrar jag om dagens nektariner (se bild i spalten intill). Förr var alla sådär gula och fina i fruktköttet, mycket godare än de som dominerar i butikerna nu - bleka och betydligt mer smaklösa. Varför?!

Nej, ner till tända ljus, rökelse, några målartag på stora skåpet och sedan te så kanske det känns bättre!

Majhelg

Skåpet, ursprungligen från gamla Bryggeriet, har stått i vårt
garage i evigheter. Nu har det blivit mitt senaste målningsprojekt ...

Vi har tillbringat helgen i trädgården. Sått, rensat, hoppat studsmatta,
gjort geggamojja i sandlådan. Vilat i kökssoffan på altanen. Äppelträden
har överlevt den brutala flytten för ett år sedan.

Nya pallkragar för ärtskidor, morötter och örtkryddor har tagit
plats bredvid pallkragen med jordgubbar och gräslök.

Finaste Siri är med överallt, nyfiken och med på noterna : )

Minipauser

Gör små minisemestrar i vardagen. Middagar på altanen, en trerätterslunch med bordservering och fina vänner, ett glas vitt vin med svärmor i kvällningen.

Nu ska jag åka hem till min familj och njuta av hembakt pizza med mozzarella och lufttorkad skinka. Trött i kroppen efter hård träning och med ro i sinnet.

Gott så!

Pion

Det är svårt att komma i säng. Ljuset! Ljuset är magiskt. Nektariner, schampodoft i trädgården och solvarma kinder ger mig lycka i själen.

Min dag / delar av

Sommarens första bad utomhus.

Liten balja, stor tjej, god vilja. Härligt!

Dofterna godare utomhus. Vattenstänk på fötterna ...

... även lunchen intog jag utomhus, men i skuggan.

Gröt, kaffe och en bok. Härligt det med!

Nu ikväll har pappa hjälpt mig fota till min
helgspalt i tidningen. Jag har joggat omkring
vid vattnet och pappa har plåtat.

Finväder

Som kontrast till all inredning och blommor här på bloggen slänger jag in en bild på Chevan. Vi njuter av vårsommaren medelst promenader, mat på altanen, cykelturer - och en sväng i Markus sommarbil då och då.

Jag anstränger mig för att må gott och ta hand om mig själv. Jag mår bra, men ibland är det bra att lyfta blicken, dock också jobbigt. Lite halvkryptiskt, tyvärr, men all utveckling leder väl framåt ...

Helg

Inne på jobbet en sväng och kör ut morgondagens sidor. Jag och Siri har bakat fyra västerbottenspajer inför morgondagen. Hon har hängt med en lunchpump på Korpen och nu är hon hos mormor.

Jag och Markus har handlat mat, ikväll har jag önskat carbonara med parmesan från Bryggargatans gourmetbutik och sedan blir det bio.

Tisdag

Helt annan känsla i kroppen i dag. Trött och ont i halsen. Loppet jag hade tänkt springa på torsdag går nog bort. Gråvädret ute gör sitt till.

Jag och Siri startade dagen med sagor framför kaminen. Jag skulle gärna ha blivit kvar där, med en balja te och böcker, resten av dagen.

Men i morgon är vi lediga, då får vi mysa.

När ljuset anländer

Jag, Markus, Siri och Hemi har umgåtts non stop hela dagen. Vi har promenerat, varit ute på gården och fixat med små egna projekt. Bland annat har jag röjt i vår "blomsterö" och bland jordgubbsplantorna i pallkragen. Siri har cyklat och grävt i sandlådan och Markus har skottat ut snö och öppnat ventilerna i grunden.

Vi har ätit grönsaker i ugnen med stekt halloumi och på kvällskvisten sprang jag och Hemi en runda medan Markus och Siri agerade följebil och hejaklack medelst cykel och cykelkärra. Härligt!

Så nu sitter jag här, full av ljus, sol och trött i kroppen. Kinderna är varma från utedagen och efter en kopp te och lite läsning i min bok ska jag krypa ner bredvid finaste flickan som snusar i sängen sedan någon timma.

Kvällssol

Planerade att lägga mig tidigt efter en trött eftermiddag på jobbet, men morotssoppan till middag kickade liv i mig. Jag har målat avlastningsbord och när Siri gick ut på kvällskvisten passade jag på och putsade vardagsrumsfönstret som vetter mot altanen. Ställde också i ordning en liten uteplats av saker vi hade hemma.

Sedan satt vi ute på kökssoffan och läste Emil medan Siri åt fredagsmys (chips) och jag drack kaffe. Vi har även hunnit med en premiärtur med Chevan. Ett vårtecken om något.

Helgen är oplanerat skön. Siri frös och verkade hängig nu i kväll så det passar nog bra med hemmafix.

Fyrkanter

Efter heldag på förskolan och utelek med morfar somnade Siri tidigt. Jag förvaltade den ovanligt långa kvällen med att klippa ut gråa fyrkanter. Har tänkt måla färdigt vårt lilla avställningsbord någon gång och laborerade lite med olika storlekar. Nu har jag måttat färdigt, så till helgen drar jag nog på mig målarkläderna.

Och någon gång skulle det ju vara fint att måla ett golv såhär, fast med större rutor. Någon gång ...

Trött lördag

Här hänger vi ut i dag. En brasa i kaminen, en balja kaffe och efter det en kopp te. Hemi trivs också inne. Den stora förrådsröjardagen regnade inne och med tanke på att vi kom hem sent i går (eller tidigt i morse beroende på hur man ser det) så gör det inte så mycket.

En riktigt roligt valborg hade vi i alla fall!