Lycka i en skål

* * *

Springer i skogen, stretchar på yogamattan i vardagsrummet
medan hunden kurar ihop sig nära (och lite i vägen).

Brygger på nytt kaffe och gör mellanmål.

{ som lycka i en skål }

Lägger en bas av keso och kvarg, toppar med lite proteinpudding i vanilj.
River en del från ett grönrött äpple och strösslar över torkade äppeltärningar.
Två proteinbollar med mandelsmör och ett täcke av pudrig kanel.

Det är som den ljuvligaste av äppelpaj i en skål.

Näring för både själen och kroppen.