* * *
Det har varit en intensiv och tuff vecka på flera olika plan i mitt liv.
I fredags surrade det i huvudet och jag kände behov av ... luft i livet.
På lördagen funderade jag på om jag ville träna eller inte.
Behövde jag vila eller skulle jag må bra av att springa?
Jag bestämde mig för det senare och för att lyssna till kroppen. Så jag sprang 13 kilometer i maratonfart och det var länge sedan jag gjorde det. Bra för självförtroendet och efteråt en skön känsla i hela mig. Som att tankarna lugnar ner sig och kommer på plats. Som att själen kommer till ro, och som att benen njuter att tyngden och tröttheten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar